レッグマジック　口コミ

下半身ダイエットしたい方へオススメ！

最近ＴＶショッピングでよく見るレッグマジックＸを買ってみました。

レッグマジックＸは口コミでその効果が広まって人気になったダイエットアイテムなんです。
ダイエットってなかなか長続きがしないですよね。
ジョギングしたりジムに行ったりしている方が多いと思いますが、時間がなくて長続きがしなかったり、ジムだとかかる費用もありますよね。

ダイエットは痩せたい箇所によりやり方も変わってきます。

レッグマジックＸはジョギングなどでは痩せにくい太ももの内側を鍛えてくれます。

早速使ってみました。

自分で組み立てるのが大変かも…と箱を開けたとき思ったんですが、キャップとハンドルを取り付けるだけだったので、不器用な私でも簡単にできました。
ネットで検索をすると、類似品が出ているようです。正規品なら30日間の返品保証と、1年間の修理保証が付いているので安心です。類似品は、かなりの激安価格で売られているようなので十分ご注意ください！！

それと、床が傷ついてしまうかもしれませんのでマットは敷いたほうがいいかと思います。マットセットもありますので、それはオススメです。

さて、実際にやってみましょう。

1分やるだけでも結構カロリーを消費するとのことだったんですが、疑っちゃいますよね。ＴＶを見ていると簡単そうだし、そんなキツそうには思えなかったんです。

やり始めは余裕だったんですが、30秒たっただけでも少しキツくなってきました。私の運動不足もあるかもしれませんが…（笑）
1分経つと、なかなか効いてきます。広がった脚を戻す時に力が必要になるんですが、意外とそれが辛いです。

最初に痛くなってくるのは、太ももの内側。

やり続けていると太ももだけでなくお尻と腹筋も辛くなってきました。
単純に開いたり閉じたりするだけでなく小刻みに動かしてみたりとか、やり方は色々あるようです。それによってまた使う筋肉が変わってくるようですよ。

初日はやっぱり筋肉痛になったりしますが、何日か続けているうちに効果も出てくるので楽しくなってきました！
効果が分からないと三日坊主で終わってしまいますしね。

初日やった時間よりだんだんと長くしていったり、時間を変えずに毎日やったりと自分のペースで続けていくといいと思います。
私はＴＶ見ながらとか音楽を聴きながらやっているので、気付いたら長い時間やっていたということもあります。
楽しみながらダイエットするのが一番効果がありますよ。

何日か続けていくうちに、くっついていた太ももに隙間ができたりウエストが引き締まってきたりと少しずつでも変化はしています！
これなら続けていけそうです！！